Pistolet do masażu może pomóc złagodzić stres po treningu.Gdy jego głowa kołysze się w przód iw tył, pistolet do masażu może szybko wstrzyknąć czynniki stresowe do mięśni ciała.Może być bardzo skoncentrowany na konkretnych punktach problemowych.Pistolet do tarcia pleców jest używany przed ekstremalnymi ćwiczeniami, aby pomóc rozgrzać mięśnie przed ćwiczeniami.Może pomóc zmniejszyć napięcie mięśni i oddzielić te irytujące mięśnie, które wydają się czekać po określonym treningu.Pistolet do masażu, który może pomóc złagodzić wrażliwość i napięcie poprzez kołysanie, szybkie wybuchy napięcia w tkance mięśniowej.Podobnie jak wałek piankowy, ugniatanie pomaga skupić się na dobrze zdefiniowanych obszarach problemowych w porównaniu z innymi opcjami domowymi.
ZasadaPistolet do masażunazywa się , który osiąga efekt poprzez szybkie wywieranie nacisku na mięśnie, co przypomina tradycyjny masaż.
Bardziej dogłębnie z dwoma rzeczownikami:
Pierwsza to tzwOrgany ścięgniste Golgiego
Drzewne zakończenie czuciowe zamknięte w wrzecionowatej torebce tkanki łącznej, która leży w pobliżu połączenia ścięgna z mięśniem.Jest receptorem siły w naszych ścięgnach, wyczuwa stopień zmian i skurczów naszych mięśni, a następnie idzie się zabezpieczyć, jeśli wyczuje znaczną zmianę mięśni, to aby zapobiec uszkodzeniu ścięgna, da pierwszeństwo rozluźnieniu mięśnie.
Kiedy więc używamy tzwpistolet do masażuaby rozluźnić część mięśniową, kiedy podamy fizyczną stymulację ścięgna Golgiego, aktywuje to ten mechanizm.Kiedy czuje wibrację, odrywa się od okostnej, aby się zrelaksować.
Drugi nazywa sięZrosty powięziowe
Kiedy uderzamy dużymi ciężarami, powtarzając jedną czynność wiele razy lub czynność pozostaje niezmieniona przez długi czas, wtedy nasza powięź może się zaciąć.Co to jest powięź?Mówiąc najprościej, to właśnie widzimy, kiedy kroimy mięso.Cienka, trudna do przecięcia biała folia owinięta wokół chudego mięsa.Thepistolet do masażujest bardzo pomocny w uwalnianiu powięzi.
Dobrypistolet do masażupomoże Ci osiągnąć te korzyści w zaciszu własnego domu iw najkorzystniejszym czasie, bez konieczności luksusu regularnego zarządzania spa.Może dawać wyniki porównawcze z urządzeniami do ugniatania mięśniowo-powięziowego, takimi jak wałki piankowe.Ci, którzy uważają, że wałek ugniatający jest niezdarny lub nadmiernie ręczny, mogą użyć masażu, aby uzyskać płynniejsze i skomputeryzowane ustawienie.ThePistolet do masażumoże być używany do krótkich sesji między seriami ćwiczeń, aby Twoje mięśnie zawsze były aktywne i wygodne.
ThePistolet do masażusłuży jako uzupełnienie standardowych środków naprawy urazów, dostarczając energii do regeneracji i regeneracji gnijących mięśni z powodu urazu lub choroby.Poprawa wyrównania tkanki mięśniowej i powięziowej pomaga uszkodzonemu obszarowi uzyskać lepszą adaptację i powrót do zdrowia w krótkim czasie.ThePistolet do masażuimponująco przyspiesza czas regeneracji i zmniejsza napięcie mięśni, co jest szczególnie cenne po biegu lub treningu.Dają nam najwięcej korzyści, gdy są połączone z fachowymi zabiegami masażu pleców.
Czas postu: 01-07-2022