Pistolet do masażu może pomóc złagodzić stres po treningu. Gdy jego głowa porusza się w przód i w tył, pistolet do masażu może szybko wrzucić czynniki stresowe do mięśni ciała. Można w dużym stopniu skoncentrować się na konkretnych punktach problemowych. Pistoletu do tarcia pleców używa się przed ekstremalnymi ćwiczeniami, aby pomóc w rozgrzaniu mięśni przed ćwiczeniami. Może pomóc zmniejszyć napięcie mięśni i oddzielić te irytujące mięśnie, które wydają się czekać po konkretnym treningu. Pistolet do masażu, który może pomóc złagodzić wrażliwość i napięcie poprzez kołysanie, szybkie wybuchy napięcia w tkance mięśniowej. Podobnie jak wałek z pianki, ugniatanie pomaga skupić się na dobrze zdefiniowanych obszarach problemowych w porównaniu z innymi opcjami domowymi.
ZasadaPistolet do masażunazywa się , który osiąga efekt poprzez szybkie wywieranie nacisku na mięśnie, co przypomina tradycyjny masaż.
Bardziej szczegółowe z dwoma rzeczownikami:
Pierwsza to tzwNarząd ścięgnisty Golgiego
Drzewiaste zakończenie czuciowe zamknięte w wrzecionowatej torebce tkanki łącznej, która leży w pobliżu połączenia ścięgna z mięśniem. Jest to receptor siły w naszych ścięgnach, wyczuwa stopień zmian i skurczów naszych mięśni, a następnie chroni się, jeśli wyczuje znaczącą zmianę mięśni, a następnie, aby zapobiec uszkodzeniu ścięgna, priorytetem będzie rozluźnienie mięśnie.
Kiedy więc używamypistolet do masażuaby rozluźnić część mięśniową, gdy fizycznie pobudzimy ścięgno Golgiego, uruchomi to ten mechanizm. Kiedy poczuje wibracje, odrywa się od okostnej, aby się zrelaksować.
Drugi to tzwZrosty powięziowe
Kiedy uderzamy dużymi ciężarami, powtarzamy daną czynność wiele razy lub czynność ta pozostaje niezmieniona przez długi czas, wtedy nasza powięź może utknąć. Co to jest powięź? Mówiąc najprościej, to właśnie widzimy, krojąc mięso. Cienki, trudny do przecięcia biały film owinięty wokół chudego mięsa. Thepistolet do masażujest bardzo pomocny w uwalnianiu powięzi.
Dobrypistolet do masażupomoże Ci osiągnąć te korzyści w zaciszu własnego domu i w najkorzystniejszym czasie, bez konieczności luksusu regularnego zarządzania spa. Może dać wyniki porównawcze z urządzeniami do ugniatania mięśniowo-powięziowego, takimi jak wałki piankowe. Ci, którzy uważają, że wałek ugniatający jest niezgrabny lub wymaga nadmiernej interakcji ręcznej, mogą skorzystać z masażu, aby uzyskać płynniejszy i skomputeryzowany układ. ThePistolet do masażumożna go używać podczas krótkich sesji pomiędzy seriami ćwiczeń, aby mieć pewność, że mięśnie będą zawsze aktywne i wygodne.
ThePistolet do masażusłuży jako uzupełnienie standardowych środków naprawy urazów, dostarczając energii do regeneracji i regeneracji gnijących mięśni z powodu urazu lub choroby. Poprawa wyrównania tkanki mięśniowej i powięziowej pomaga uszkodzonemu obszarowi uzyskać lepszą adaptację i regenerację w krótkim czasie. ThePistolet do masażuimponująco przyspiesza regenerację i zmniejsza napięcie mięśni, co jest szczególnie cenne po biegu lub treningu. Dają nam najwięcej korzyści w połączeniu z wykwalifikowanymi zabiegami masażu pleców.
Czas publikacji: 01 lipca 2022 r